+ 1 день к жизни

Этот способ я подсмотрел в одной популярной соц.сети, и хочу "Поделиться" со своими читателями.
Замена энергетика (достаточно "вредного" для здоровья), лежит на аптечных полках.
1. Настойка элеутерококка — в два раз дешевле непонятного пойла, должно хватить на 4 сессии (в среднем). В инструкции должно быть описание как ее принимать, поэтому читаем внимательно. 20 капель придаст прилив сил, но так написано в интернете -поэтому, лучше перепроверить. Как куплю - напишу обзор о применении в действии.
2.Понедельник. Начало.
Женьшень в гранулах (ценник в районе 30 рублей) -не думаю что поход в аптеку за ним будет в радость стоит прикупить заранее. Для того, чтобы отсидеть одну пару достаточно 5 штук в рот, на 5 часов хватает 10 гранул, — для запуска мозга "после неплохого вчерашнего" прими от пятнадцати до двадцати гранул. Тоже не пробовал, но иногда бывает надо)
3. Наипростейший.
Зеленый чай (допустимо: чёрный с бергамотом) + 1 чайная ложка меда + 1 долька лимона + корень имбиря. (практически всегда эти ингредиенты есть дома) Хорошо бодрит (насыщенная быстрорастворимая глюкоза). Кроме того снимает нервное напряжение. Хватает на 2 часа. Превосходно помогает перед моментами повышенной ответственности, такие как: экзамены, серьезные встречи или важные собеседования и т.п.
Из собственного:
oЕсли вчера было весело, то стоит отменить утреннюю зарядку oи сразу приступать к водным процедурам. Достаточно прохладный (насколько это терпимо) oдуш - быстро приведет в чувство - хватит минуты, постепенно прибавляйте температуру oи тогда минуту просто - если есть силы -вымойте волосы, oвключите привычную для вас температуру - насладитесь комфортом, oзаканчивайте процедуры - чисткой зубов... Да, за это утро вы их почистите дважды. oПосле душа перейдите на кухню -поставьте греться чайник, oвзглядом окиньте содержимое холодильника, достаньте что-нибудь нейтральное, oесли ничего не хочется - налейте себе обычного черного чая крепко заваренного - выпить надо по любому. oЕсли не лезет - оставьте кружку, и выходите из дома. oПо дороге купите 0,5л бутылку чая Нестиа - его хватит на полчаса, oчто вполне достаточно произвести первое впечатление по приходу) o
12 октября 2014, 15:20